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    • 可刷卡

      《信任的療癒力》Daring to Trust: Opening Ourselves to Real Love and Intimacy

      在信任中療癒你的關係與傷痛。

      真正的愛與信任,不是一味的付出與相信他人,

      而是從關愛自己開始,做自己第一個信任的人!

      很多人都知道,信任別人之前,要先信任自己。但是要做到這點,其實並不容易。當你的父母、朋友、上司不肯定你的時候,你還能信任自己嗎? 當你遭遇過欺騙、背叛、傷害,你還能再次信任別人嗎?到底應該要怎麼做,才能做到真正的信任呢?

      很多人不知道,在面對他人、面對自己以及面對現實的時候,我們攜帶的是早已支離破碎的信任感。我們因此感到痛苦,因為信任的反義不是「不信任」,而是無法信任的「絕望」。

      信任其實是一種「人際處理」,是我們與自己、與他人的連結方式。它最重要的兩個面向,就是「自我信任」與「人際信任」。能夠明智地信任自己與他人,就是你的信任能力。

      健全的信任能力,能讓我們建立自尊、發揮潛能、與他人有良好的互動。而不成熟的信任,則會束縛我們真正的潛能,妨礙我們與他人建立健全而堅實的人際關係,更無法擁有真正的親密感。

      本書告訴我們,以開放的態度回溯自己的過往經驗,是建立信任能力的第一步。對自己和伴侶付出5A的愛,則是療癒自己與增進親密感的最佳途徑。5A包括:

      ◆關注(Attention):受到關心與重視

      ◆接納(Acceptance):因為被接納而能改善自我

      ◆欣賞(Appreciation):對彼此的認可、欣賞和理解

      ◆情感(Affection):不是為性愛向對方表達情感

      ◆容許(Allowing):尊重對方的自由,以容許代替控制

      本書提供了實用的自我療癒技巧與練習功課,幫助你踏上人生的信任之旅。你將發現,你愈相信自己,你就愈能區別出誰是真正可靠可信的人。而一段成熟的親密關係,將帶領我們朝著「完整生命」的方向前進。

      本書特色

      ◆作者以四十年擔任心理治療師與靈修導師的經驗,帶領你療癒自己、開啟愛與信任之旅!

      ◆絕非艱澀的學理書,即使毫無心理學背景也能輕易上手。

      ◆提供實際的步驟與技巧,每章都有練習功課,可以單獨進行,也可和伴侶一同討論、練習。

      ◆心理師、社工、諮商輔導人員可用來幫助個案。

        專家推薦

        暢銷作家、知名主持人 吳若權

        心理諮商師、家庭親子專家 許皓宜

        心理治療師、婚姻家族治療督導 張宏秀

        耕莘醫院精神科主任醫師 楊聰才

        台中慈濟醫院精神科主治醫師 鄭存琪

        馬偕協談中心諮商心理師 蘇絢慧

        ──專業推薦(依姓氏筆畫排列)

        國外媒體好評

        本書蘊含了美好而奧妙的智慧,深入淺出,令我獲益良多。──傑克.康菲爾德(Jack Kornfield),當代西方禪修大師、《踏上心靈幽徑》作者

        本書結合了深刻的洞見與實際應用的方法,使每個人最終都能無懼地愛與被愛。–蘇珊.皮維(Susan Piver),心靈作家、女性身心靈成長導師

        作者將他美好的建議轉化為一本淺顯易懂的信任聖經,提供許多實用於現實生活中的建議,教導我們駕馭成年人的人際關係,尤其是現代人瞬息萬變的情感關係。──《出版人週刊》(Publisher Weekly)

      部落客推薦

      • 作者介紹

        大衛.里秋(David Richo)

        資深心理治療師、教師、工作坊帶領者與作家。他以婚姻、家庭與兒童諮商見長,非常強調心理及靈性的重要。除了從事心理治療外,也在加州聖塔巴巴拉和舊金山帶領避靜團體。目前在全美各地的依沙蘭靈修中心(Esalen institute)、靈磐避靜中心(Spirit Rock Retreat Center)、聖塔巴巴拉市立大學成人教育中心、加州大學柏克萊分校等處授課,並常在英美各地舉辦工作坊。

        他把榮格、佛洛依德、超個人學派的觀點巧妙融入專業實務中,亦常在作品中引用文學與詩歌,激起讀者的共鳴並從中獲得啟發。他著有多本探討心靈的作品,包括《回歸真我》、《與過去和好》、《以愛之名,我願意》……等等。

        作者相關著作:《

        信任的療癒力-目錄導覽說明

        • 前言開啟人生的信任之旅

          第一章何謂信任?

          第二章生命中的最初哪裡買信任感

          第三章如何在親密關係中建立信任感

          第四章我們如何錯失了信任

          第五章信任的失落與復得

          第六章信任自己

          第七章信任的核心:相信我們的生命現實

          第八章信任崇高的力量

          結語信任一個充滿恩典的巧合

        編/譯者:楊仕音(翻譯)、張宏秀(審訂)
        語言:中文繁體
        規格:平裝
        分級:普級
        開數:21*14.8
        頁數:304

        出版地:台灣

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      商品訊息特點

      • 作者:大衛.里秋

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      • 譯者:楊仕音(翻譯)、張宏秀(審訂)
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      • 出版社:啟示

        出版社追蹤

        功能說明

      • 出版日:2013/10/1
      • ISBN:9789867470843
      • 語言:中文繁體
      • 適讀年齡:全齡適讀

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      工商時報【曾萃芝╱台北報導】

      歐美股市齊上揚,台股上周五震盪續小漲收在9,008點,日量僅686億元,且外資續大賣超61.29億元,已連8賣高達846.9億元;玉山證金商部表示,此時業績佳激勵股價強勢股出列,如南亞科(2408)及長華(8070)等在指數區間震盪時,以權證進場布局,擴大槓桿效果。

      南亞科在本波台股下跌時,股價仍穩守於季線附近,前日出現跳空向上的轉強跡象。由於DRAM報價維持上漲趨勢,反映在南亞科的10月營收也維持月成長及年成長。

      玉山證金商部建議,投資人可運用權證低門檻、高槓桿的特性,先以權證進場試單。若股價續強突破前高,可以在拉回時繼續加碼現股,若是股價不如預期反轉向下,投資人可以季線位置為停損點,在南亞股價跌破季線時,同步將權證停損出場。

      以半導體封裝材料為本業的長華電材近期股價走勢也強於大盤,均穩守在季線之上,且季線仍維持上揚,外資也站在買超。長華另公布將收購日本導線架廠商SHAP,承接既有的產能及客戶,有助提升未來營運績效。

      玉山證金商部指出,由於長華的股價上漲趨勢未被破壞,預期仍有波段漲幅的投資人,可在大盤繼續上攻時,挑選此類強勢股的價外權證操作。

      玉山證券金融商品部表示,近期大盤已跌破季線、月線季線死亡交叉,選股及操作不易,因此建議投資人在操作權證時,仍以股價強勢的類股族群為宜,挑選合適條件的權證操作,並依股價相對位置設好進出場點。

      中國時報【蔡惠芳╱台北報導】

      蔡英文總統大動作宣示推動都更,房地產界卻興奮不起來!建商指出,現在能動的案子都是「假都更」,建商得自己先卡位成為都更戶之一,然後一戶一戶買下來或採協議合建,自力自強整合到100%,再申請都更容積獎勵,早已失去都更多數決的精神;至於公辦都更能不能走得動,得看地方政府的執行力、行動力和魄力「三力」而定。

      冠德建設董事長馬玉山表示,政府要讓都更起死回生,務必要設立單一窗口,訂定整合完成時間表,並作到與實施者、都更戶「溝通、溝通、再溝通」,不是只坐在辦公室裡看看報告;其次,容積獎勵要具體;第三,碰到釘子戶或拒遷戶政府要拿出公權力,仿傚新加坡交法院執行。

      長虹建設董事長李文造表示,現在民辦都更還能動的案子,幾乎都是「假都更」,都得建商自己出錢買下來或採協議合建,自行整合到100%再申請都更獎勵,根本是變調的合建案。

      對於蔡英文的都更政策喊話,基泰建設副總經理張玉貞坦言,喊的很大聲、但還沒看到實質實體政策內容,尤其沒有解決審查效率、持有稅偏高、拒遷戶問題,哪來的動力?他更強調,如果政府不務實面對高稅賦的大石頭,都更商機還是看得到吃不到。

      中華都更全國總會理事長吳錦宗也指出,台北市政府推動都更的作法,簡直是主動放棄政府應有的協商責任,根本無力與私地主溝通,說穿了只是在推動自地自建,根本不叫公辦都更。像中山運動中心旁邊停車場公辦都更案,市府才協商兩次、就直接把緊鄰的私地主切掉在都更範圍之外,根本沒耐心去協商,或許是為了搶業績,這塊私地最後恐淪為都更毒瘤,無法完整利用。

      下面附上一則新聞讓大家了解時事

      美國國務卿凱瑞(John Kerry)20日對葉門各方宣布停火表示歡迎,認為這將有助於「對推進和談創造條件」。

      在凱瑞的介入調停下,這項48小時停火已從19日展開。凱瑞除了在阿曼和青年運動(Houthi)叛軍代表會面之外,也呼籲葉門總統哈迪(Abd-Rabbu Mansour Hadi)的政府簽署協議。

      以沙烏地阿拉伯為首的聯軍和伊朗支持的叛軍,20日仍在葉門部份地區發生零星的戰事。聯軍警告,除非衝突停止否則這項脆弱的停火將無法持續。

      一名在葉門首都沙那(Sanaa)的法新社記者表示,自從停火生效之後,在這個叛軍控制的地區就不曾有聯軍空襲。

      至於在葉門西南部的激戰城市塔伊茲(Taez),一名軍事官員說,當地仍有「有限的交火」。塔伊茲最近數天的交戰已造成數十人死亡。

      為使國際承認的葉門總統哈迪復位,聯軍自2015年3月以來持續和青年運動叛軍、以及效忠葉門前總統沙雷(Ali Abdullah Saleh)的部隊作戰。這場衝突已迫使數百萬人離鄉背井,並造成不斷惡化的人道災難。

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