新上市 強檔優惠百變豆漿

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商品訊息描述

  • 好康偷偷說

    • 《百變豆漿機》

      超滿足!在家也能輕鬆做的豆漿機食譜
      買了豆漿機,不必怕後悔!
      105種新鮮現打飲品+54道中西料理
      蔬果汁、濃湯、麵食、配菜、輕食……
      多種C/P值破表的豆漿應用變化,
      從中式、日式、西餐到甜點,統統沒問題!

      原來豆漿機這麼厲害~
      飲品、濃湯安心自製,兼顧美味與健康,
      輕鬆搞定多國料理,滿足你我挑剔的味蕾!

      買了豆漿機,但只用來打豆漿?喝不完的豆漿、剩下來的豆渣,該怎麼辦?別擔心,答案全都在本書中。除了告訴你如何運用豆漿機,不需要其他的器具,就能以最輕鬆、最省時、最簡便的製作方法,變化出好喝零添加物的香醇飲品外,還貼心提供了清楚的圖解步驟,不管是米食+麵點,還是配菜+輕食,甚至是交給豆漿機一鍵做到好的濃湯,都有一目了然的完整教學,讓你輕鬆料理,健康享用!
      ★市售飲料添加物多,自己在家輕鬆自製,安心又健康!

      擔心外食影響健康,有越來越多人選擇自己親自料理,其中最易上手的就是自製飲品。只要一台豆漿機,就可以依家人及自己的需求,現打出新鮮又可口的各式飲品。書中精選105道飲品,包含豆漿、蔬果汁、精力湯等,喝出健康大功效,遠離食安危機。
      *【香蕉柳橙豆漿】能養顏美容,擊退暗沉粗糙,迎接Q彈潤澤的肌膚。
      *【紅蘿蔔燕麥精力湯】預防花粉症、過敏性皮膚炎,敏感哈啾不再來!
      *【芹菜鳳梨汁】能幫助排便順暢,防治便祕,喝出輕盈腸道。
      ★無糖豆漿也能入菜,超美味料理不藏私大公開!

      豆漿含有豐富的蛋白質,有「植物性牛奶」的美譽,非常適合全家人一起飲用,倘若喝膩了傳統豆漿,只要懂得運用豆漿機,隨心所欲地放入自己喜愛的食材,就能製作出獨特口味的豆漿。如果這樣還不過癮,也能發揮創意,將豆漿、豆渣變化成多國料理,在充分運用不浪費的同時,也徹底享受口腹之慾!讓吃過的人驚呼實在太美味啦~
      ◎【就愛米食】加點巧思,簡單的豆漿也能做出千變萬化的米食,除了香濃好入口的鹹粥,還有小朋友愛吃的咖哩飯,以及西式焗烤等,充分發揮豆漿的魅力,做法簡單,就算是新手也能輕鬆嘗試!
      ◎【創意麵點】從烏龍麵、麵疙瘩、通心粉到義大利麵,都可以加入豆漿,變化出不同的風味,帶給味蕾驚喜的感受,只要跟著食譜的步驟製作,營養又美味的豆漿麵點就能快速上桌!
      ◎【秒殺配菜】豆漿獨特的豆香及滑順的口感,搭配各種食材,能相互激盪出嶄新的滋味,吃膩了一般的家常菜嗎?不妨試著將豆漿、豆渣入菜,絕對能收服全家人的心和胃!
      ◎【溫暖鍋物&湯品】魚片、蔬菜、火鍋料……,隨個人喜好,加入各式各樣食材,煮成熱呼呼的豆漿火鍋或湯品,喝上一口,全身都暖了起來,就用豆漿料理,填滿生活的每一刻!
      ◎【輕食鹹點】一個人有點餓,但又不想吃太多,這時候,最適合來一份豆漿鹹點,吃起來略帶飽足,卻又不至於太撐,剛剛好的份量,你也來試一試吧!
      ◎【下午茶甜點】豆漿不僅擁有豐富的蛋白質,熱量也低,用來當作甜點的食材再適合不過,無論是西式的司康、磅蛋糕,還是中式的紫米西米露、芝麻酪,都是清爽無負擔的豆漿甜點!

      本書特色

      健康零負擔!豆漿機的幸福料理時光
      現打飲品╳美味料理,步驟簡單,快速上手
      想來杯口感滑順的豆漿飲、蔬果汁或濃湯,豆漿機一鍵按下,就能輕鬆完成。
      更能活用豆漿增添料理變化,做出54道最受歡迎的人氣菜色,
      米食×麵點×配菜×輕食,徹底實現一機多用!
      ★親自製作,最安心!
      親手製作的飲品及料理最安全,從食材挑選開始,就親自掌握,讓全家人都吃得安心。
      ★縮短料理時間,超省力!
      煮豆漿、熬湯頭,交給豆漿機就能迅速完成,不管是豆漿、蔬果汁、濃湯、米糊,一次ok。
      ★操作簡便,一鍵完成!
      超方便,按下豆漿機開關,從磨到煮,新鮮現做看得見,完整吸收全部營養。
      ★美味料理,輕鬆實現!
      靈活運用豆漿,就能變化出焗飯、通心粉、鹹派、鬆餅,讓你每天吃也不膩。

      • 作者介紹

        小廚娘Olivia

        人氣網路料理作家,擔任料理講師及食譜設計作者。研究歐美食譜數年,擅長西式料理及營造餐桌氛圍。嫁做人妻後,也向婆婆學習中式料理,和日本友人學習日式料理。

        作品常見於各大媒體雜誌及愛料理網站,目前經營「甜蜜小廚娘Olivia邱韻文」部落格。認為透過飲食美學,能讓身心更充實滿足,因此將美好的下廚料理經驗與大家分享。

        參與《愛瘦身食堂》、《星期天的烘焙時光》等書之編輯及料理製作,同時也是各大報章雜誌、電視節目邀約的網路紅人。

      獨家

      百變豆漿機-目錄導覽說明

      • 作者序1︱靈活運用豆漿機,輕鬆變化出人人稱讚的料理!
        作者序2︱拒絕添加物,自己做飲品最安心!
        前言︱一按OK!豆漿機讓你變身全能料理達人
        豆漿驚人的健康力量
        豆漿機的5大優點
        好簡單!豆漿機的基本使用方式
        零失敗!豆漿機常見的Q&A

        Chapter 1 、好好喝!濃醇香的豆漿&蔬果飲品
        美容養顏
        櫻桃葡萄檸蘋汁/香蕉柳橙豆漿/葡萄柚鳳梨豆漿/蘋果豆漿/番茄奇異果豆漿/雙梨汁芹菜苦瓜精力湯
        減肥瘦身
        嫩薑檸檬汁/蘋果香蕉奇異果汁/燕麥豆漿/綠豆豆漿/黃瓜豆漿/芹菜紅蘿蔔精力湯/白蘿蔔蘋果香柚汁
        烏黑秀髮
        三黑豆漿/芝麻香蕉奶蛋汁/三蔬精力湯/紫米豆漿/紫蘇葉香菜蜜汁/核桃腰果豆漿/枸杞紅豆豆漿
        排毒
        五穀豆漿/苦瓜汁/小麥草胚芽精力湯/南瓜汁/綠豆薏仁豆漿/雙綠豆漿/明日葉豆漿
        抗衰老
        雙紅豆豆漿/核桃枸杞糙米豆漿/櫻桃豆漿/紅葡萄豆漿/玫瑰薏仁豆漿/蘿蔔花椰菜汁/白蘿蔔胚芽杏仁精力湯
        抗輻射
        西瓜豆漿/番薯紫芋豆漿/綠豆海帶豆漿/甘藍高麗菜豆漿/綠茶豆漿/黑芝麻菠菜精力湯/油菜蘆筍柳橙汁
        抗過敏
        百香果芭鳳豆漿/蜂蜜油菜汁/紅棗黑糖豆漿/葡萄柚蜂蜜豆漿/芹菜綠豆豆漿/紅蘿蔔燕麥精力湯/蘆薈檸檬汁
        保護眼睛
        山楂葡萄汁/雙番豆漿/甜菜根豆漿/菊花豆漿/紅蘿蔔枸杞豆漿/芹菜茄子精力湯/奇異果柳橙花椰菜
        緩解疲勞
        咖啡豆漿/草莓柑橘汁/芒果鳳梨牛奶/三豆豆漿/雙茶豆漿/蛋黃糙米鹹豆漿/白菜青椒菠菜精力湯
        預防便祕
        紫薯燕麥豆漿/荷葉枸杞豆漿/核桃蜂蜜豆漿/芹菜鳳梨汁/三菜精力湯/黑棗乾芒果豆漿/綠豆香蕉優酪乳
        增強免疫力
        糙米奇異果豆漿/葡萄柚木瓜汁/甜椒蘋果汁/桂圓番薯豆漿/番茄豆漿/芭樂蜂蜜豆漿/大蒜洋蔥白菜精力湯
        改善失眠.
        薏仁小米豆漿/葵花子牛奶豆漿/蜂蜜蓮子黑棗仁豆漿/黑糖花生仁豆漿/燕麥南瓜子豆漿/金桔青江菜核桃精力湯/番茄橘子汁
        補氣養血
        紅豆桂圓豆漿/紅棗核桃糙米豆漿/黑木耳蜂蜜豆漿/雙梨豆漿/雙瓜豆漿/草莓葡萄柚汁/莧菜金針菇精力湯
        健胃整腸
        小米豆漿/蘆筍山藥豆漿/白蘿蔔豆漿/蘋果杏仁片豆漿/紅棗黑米豆漿/香瓜檸檬汁/玉米紅蘿蔔白菜精力湯
        預防三高
        黑豆青豆薏仁豆漿/十榖豆漿/洋蔥蘋果番茄汁/玉米豆漿/綠茶山藥米豆漿/香菇木耳海帶精力湯/燕麥高麗菜汁

        Chapter 2、超人氣!就愛豆漿米食
        培根豆漿燉飯
        素香豆漿炊飯
        芋頭豆漿鹹粥
        炒蔬菜與豆漿北非小米
        豆漿菇蕈雞肉燴飯
        焗烤白醬鮭魚飯
        豬肉豆漿咖哩飯
        專欄︱用豆漿機做粥,簡單又營養!

        Chapter 3、太美味!創意豆漿麵點
        家常麵疙瘩
        醬油牛肉豆漿烏龍麵
        泡菜豬肉豆漿春雨
        韓式豆漿涼麵
        豆漿鮪魚玉米通心粉
        豆漿辣炒年糕
        豆漿薔薇醬義大利麵

        Chapter 4、好好吃!秒殺豆漿配菜
        豆渣白和秋葵
        嫩豆腐佐和風醬
        和風豆渣歐姆蛋
        豆漿洋蔥豬肉
        豆漿焗白菜
        豆漿高麗菜捲
        豆漿燴絲瓜
        豆漿煨馬鈴薯牛肉
        豆漿花雕雞翅

        Chapter 5、暖呼呼!豆漿鍋物&湯品
        蘆筍豆漿濃湯
        豆漿巧達濃湯
        紅蘿蔔豆漿濃湯
        番茄魚片豆漿湯
        玉米排骨豆漿湯
        山藥香菇雞湯
        鮭魚豆漿味噌湯
        米形麵蔬菜豆漿湯
        養生藥膳豆漿火鍋
        豆漿咖哩鍋
        綜合菇蕈豆漿鍋
        魚片豆漿火鍋
        專欄︱用豆漿機做米糊,美味又安心!

        Chapter 6、大口吃!豆漿輕食鹹點
        豆渣御好燒
        櫻花蝦豆渣煎餅
        豆渣Pizza
        豆漿薄餅鮮蔬捲
        豆渣鮪魚薯餅
        XO醬豆漿蘿蔔糕
        德國香腸豆漿鹹蛋糕
        培根蘆筍豆漿鹹派

        Chapter 7、好滿足!豆漿午茶甜點
        抹茶豆漿司康
        南瓜豆渣磅蛋糕
        豆漿紫米西米露
        黑芝麻豆漿酪
        花生豆漿鬆餅
        甜玉米豆漿瑪芬
        豆渣義式脆餅

      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:18開17*23cm
      頁數:176

      出版地:台灣

    商品訊息特點

    • 作者:小廚娘Olivia,樂活廚房

      追蹤

    • 時尚商品

    • 出版社:繪虹

      出版社追蹤

      功能說明

    • 達人

    • 出版日:2015/1/31
    • ISBN:9789865834821
    • 語言:中文繁體
    • 適讀年齡:全齡適讀

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    高雄市有學校為了讓餐飲科系的學生,一畢業能銜接就業市場,花費將近200萬元打造「日式料理」的情境教室,敦請知名的主廚現場教學,到了午餐時間,情境教室又搖身變成餐廳,開放用餐,一份套餐有沙拉、手捲、壽司、飲料、湯,居然只要120元,老師覺得好吃又便宜,學生也能有實際上場機會。

    日式料理師傅王毅驊:「蛋液進來以後把它頂高,讓蛋液往後流。」

    考驗耐性與功力的玉子燒。

    日式料理師傅王毅驊:「煎玉子最大要注意,第一一定是火候部分。」

    來自知名日式料理店名廚毫不藏私教給學生每一種眉眉角角。

    日式料理師傅王毅驊:「這個角度下去削,盡量不要把飯粒壓到。」

    而環看四周,和正統日本料理店沒兩樣,裝潢擺設十分到位,不說,根本看不出來是教學用熱銷的情境教室

    三信家商實習處主任陳麗玲:「孩子他們從內場食材整理,烹煮必買 烤一道餐點的完成,以及到外場接待服務,全部都是學生一手包辦。」

    三信家商學生林逸萱:「在班上上課就只能死板板聽老師講課。」

    三信家商實習學生:「歡迎光臨。」

    到了中午這兒會開放給校內老師用餐,像這樣有沙拉、蝦手捲、綜合壽司,飲料一份才120元,讓老師都不想外出用餐了

    三信家商老師張筱筠:「我覺得小朋友很厲害,而且他熱賣們學習態度很好,手藝也很精巧。」

    高市教育局長范巽綠:「為未來準備人才,業界的需求我們在學校有這麼好的養成。」

    校方強調做中學,學中做,理論實戰經驗並行,畢業後和業界無縫接軌,學生就是最大的贏家。(民視新聞陳禕瀅、鄭兆佐高雄市報導)

    (中央社記者王靖怡台北4日電)日本演員松田翔太主演「異邦警察」,迎戰韓國演員孔劉化身抗日義士的「密探」,香港熱血棒球電影「點五步」,以及金獎影帝馬修麥康納飾演美國英雄紐頓奈特的「烈火邊境」。

    1.異邦警察(Dias Police)改編日本人氣漫畫,描述東京住著15萬名不被政府認可的偷渡客,這群異邦人成立專為非法移民服務的地下警察機關,演員松田翔太飾演警探「久保塚早紀」,調查外來移民被連續謀殺事件,一場牽涉日本黑幫、異邦警察及外國人犯罪集團3方人馬的激戰一觸即發。

    2.密探(The Age of Shadows)由韓國演員宋康昊、孔劉、韓志旼主演,李秉憲客串演出。描述1920年代末,朝鮮境內抗日行動遍地開花,名為「義烈團」的抗日組織,密謀從中國大陸上海護送炸藥回朝鮮,癱瘓日方設備資源,沒想到組織有臥底,要儘快揪出內鬼,並護送炸藥回去。

    3.點五步(Weeds on Fire)改編香港1984年首支華人少棒隊真實故事,演員林耀聲和胡子彤主演,主角「謝志龍」和「范進威」常打架鬧事,直到校長創立沙燕棒球隊,給他們改變契機,從魔鬼訓練漸漸學會永不放棄,冠軍賽更迎戰日本強隊,最後揮棒打出香港棒球史上最傳奇一頁。胡子彤入圍第53屆金馬獎最佳新演員。

    4.烈火邊境(Free State of Jones)改編真實事件與美國同名歷史小說,奧斯卡金像獎影帝馬修麥康納(Matthew McConaughey)主演,描述美國南北戰爭時期,農夫紐頓奈特(Newton Knight)率領農民及當地奴僕組成反抗軍,群起對抗南方聯邦軍隊,占領密西西比州瓊斯郡,成立自由國度,誓死捍衛廢奴主義。1051104

    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    行政立法協調會報今天(21日)討論「國民體育法」部分條文修正草案,決定將體育單項協會由目前「人民團體法」規範改為由「國民體育法」主管。修法草案也明定由中華奧會、中華民國體育總會和教育部共同設立紛爭仲裁專責機構,處理選手、教練或與體育團體之間的紛爭;修法草案本會期就會送立法院審議。

    體育單項協會營運備受外界關注,行政立法協調會報21日討論「國民體育法」部分條文修正草案,朝單項協會財務透明、業務公開、組織開放和營運專業方向改革。

    修法草案明定,選手、教練或地方性體育團體發生體育紛爭時,由中華奧會、中華民國體育總會和教育部共同設立仲裁專責機構,處理仲裁。行政院發言人徐國勇轉述說:『(原音)體育團體跟教練、選手之間有紛爭,增設專責仲裁機構。專責機構申訴完以上,申請交付仲裁,該團體不得拒絕。』

    修法草案也規定,單項協會應擴大參與,只要對體育有興趣者,除非有正當理由,不得拒絕運動選手及民眾加入。草案規定,民選首長、民意代表、政務人員不得擔任具有國際體育組織正式會員資格的全國性體育團體擔任理、監事;理監事不得兼協會工作人員,工作人員跟理事長也要迴避親屬關係。

    草案也提到,籌組國家代表隊的體育團體應於培訓及參賽期間為選手、隊職員辦理保險,選手因培訓或參賽導致身心障礙或死亡者,教育部應發給慰問金;另外,各機關、機構、學校、法人及團體培訓、參賽各類運動競賽時,為預防運動傷害,必要時得聘請運動防護員。

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